Jak wykorzystać nasiona konopi?

Be wątpienia nasiona konopi można zaliczyć do tak zwanych superfood ze względu na ich wysokie walory odżywcze. Nie mówiąc już o wspaniałym smaku i właściwościach leczniczych. Można je jeść na surowo czy też zrobić z nich ciastka konopne. To właśnie w tych małych nasionkach kryje się całe spektrum witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. 

Co można przyrządzić z nasion konopi?

Nasiona konopi są tak uniwersalne, że mogą posłużyć jako dodatek do praktycznie wszystkiego. Idealnie pasować będą do pieczywa domowego wypieku, ciastek konopnych, sałatek, musli, owsianki, szejków. Śmiało można posypywać nimi lody i inne desery czy nawet kanapki. Spożywanie od dwóch do trzech łyżek tych pysznych nasionek z całą pewnością wyjdzie każdemu na zdrowie. Można przygotować z nich zupę. Wystarczą nasiona konopi, cebula, słodka śmietana i przyprawy do smaku. Idealnie nadają się też do przygotowania roślinnego mleka. Wystarczy blender, nasiona konopi, woda i przykładowo cynamon czy też wanilia. Świetną opcją będzie też koktajl konopno-bananowy z mlekiem roślinnym, szczególnie po treningu. Z nasion można przygotować kulki mocy, które idealnie zastąpią niezdrowe przekąski między posiłkami. Dodadzą zastrzyk energii i jednocześnie odżywia organizm. Takie smakołyki można przygotować z migdałów, daktyli, kakao, wody, nasion konopi, cynamonu i aromaty waniliowego. Jak widać, możliwości jest naprawdę sporo, więc jest w czym wybierać. Jak najbardziej warto poeksperymentować w kuchni i wałczyć na stałe do swojego jadłospisu nasiona konopi.

Oferta sprzedażowa ciastek konopnych dostępna w tym miejscu