Koniec dolegliwości bólowych i problemów z kręgosłupem

Na rynku mamy do dyspozycji całą masę najróżniejszych poduszek. Nie chodzi jednak o te dekoracyjne, ale o te używane podczas siedzenia. Poduszki sensomotoryczne są idealną opcją dla osób spędzających sporo czasu w pozycji siedzącej. Pozwalają one na przybranie prawidłowej postawy, przeciwdziałają dolegliwościom bólowym kręgosłupa/pleców/szyi/karku. Z całą pewnością warto się taką poduszką zainteresować.

Czym jest poduszka sensomotoryczna i jakie jest jej zastosowanie?

Poduszki kojarzone są z czymś miękkim, służącym do podparcia głowy czy pleców. W przypadku poduszki sensomotorycznej mamy do czynienia bardziej ze sprzętem do ćwiczeń, który przypomina spłaszczoną po jednej stronie piłkę. Jest ona napełniona powietrzem, co umożliwia jej regulację zgodnie z potrzebami i masą ciała. Jedna strona jest płaska i gładka, ale druga już wypukła w niedużym stopniu oraz dodatkowo wzbogacona o wypustki i kolce. Nie trzeba jednak martwić się o jakieś nieprzyjemne doznania, gdyż kolce są miękkie i pobudzają one zakończenia nerwowe, stymulując krążenie i zwiększają ukrwienie. Taka poduszka służy do siedzenia, ale można też wykonywać na niej ćwiczenia. Pozwala ona na balansowanie ciałem oraz na zachowanie mięśni i kręgosłupa w ciągłym ruchu. W ten sposób możliwe jest uniknięcie wad postawy i bezruchu. Po taką sensomotoryczną poduszkę warto sięgnąć w przypadku dolegliwości bólowych i problemów z kręgosłupem. Jeśli ktoś prowadzi siedzący tryb życia, to rozwiązanie to będzie dla niego strzałem w dziesiątkę. Można ją również wykorzystać do masażu.