Kategoria: Suplementy diety

Suplementy dla sportowców – czy warto?

MedPolska

Sportowcy mają nieco odmienne potrzeby od osób nieuprawiających wytężonej aktywności fizycznej. Organizm sportowca potrzebuje przede wszystkim składników witaminowych i mineralnych, które mogą faktycznie wspomagać procesy czynnościowe i poprawiać tolerancję wysiłku. Istotną rzeczą dla sportowców jest także podniesienie efektywności ćwiczeń, szczególnie w zakresie przyrostu masy mięśniowej, podnoszenia wydolności fizycznej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Sportowcy powszechnie znani są ze stosowania suplementów oraz odżywek. Dobrym pomysłem dla uprawiających sport są kompleksowe preparaty jak na przykład Bodymax sport i inne dedykowane preparaty.

Szczególny skład sportowych suplementów

Suplementy dla sportowców, szczególnie te wielowitaminowe zawierają masę związków chemicznych, w dawkach często wielokrotnie przekraczających faktyczne i zalecane dobowe spożycie. Wynika to jednak z intensywności procesów katabolicznych i zredukowanego przyswajania substancji witaminowych i wytężonej utraty elektrolitów wraz z moczem. Suplementy dla sportowców powinny być bogate w witaminy z grupy B, witaminę D, żelazo, cynk, cholinę oraz inne związki biorące udział w procesach wydolnościowych i metabolicznych.

Jakie suplementy przede wszystkim?

Stosowanie Bodymaxu sport powinno być także wzbogacone dodatkowymi dawkami magnezu, wapnia i płynów wieloelektrolitowych. Równowaga kwasowo zasadowa i elektrolitowa ma istotne znaczenie dla samopoczucia i wydolności fizycznej. Każdy aktywny człowiek powinien zadbać o podstawy funkcjonowania swojego organizmu.

Zdrowe stawy – Litozin Forte

MedPolska

Seria suplementów diety Litozin to naturalne preparaty, które opracowane zostały z celem wspierania zdrowia i odpowiedniego funkcjonowania stawów. Dbałość o zdrowie stawów to ważne zadanie szczególnie dla osób starszych oraz dla aktywnych sportowców. Suplementy Litozin Forte, Litozin Activ oraz Litozin Kolagen stanowią unikalne kompozycje, bazujące na naturalnym ekstrakcie z dzikiej róży oraz witaminie C.

Działanie preparatu i skład

Suplement działa na stawy na trzy sposoby – chroni je (odżywia), regeneruje i wspomaga zachowanie elastyczności. Korzystny wpływ, jaki preparat wywiera na chrząstkę stawową, skutecznie przeciwdziała negatywnym skutkom naturalnych procesów degeneracyjnych zachodzących w stawach wraz z wiekiem. W składzie Litozinu Forte zawarty jest opatentowany kompleks Rosenoid®, w którym znajdują się najważniejsze dla działania preparatu składniki – galaktolipidy, flawonoidy, karotenoidy, kwasy triterpenowe oraz witamina C.

Zalecenia do stosowania Litozinu

Suplementowanie diety Litozinem Forte można polecić wszystkim osobom, które narażone są na pogorszenie sprawności stawów. Pogorszenie sprawności może nastąpić z racji dojrzałego wieku, jak i być związane z problemem nadwagi i otyłości. Może też być ono spowodowane prowadzeniem codziennej aktywności mocno obciążającej stawy, takiej jak wyczynowe uprawianie sportu czy też częste forsowanie stawów ciężkimi ćwiczeniami.

Probiotyki w lecznictwie

MedPolska

To dzięki barierze jelitowej jesteśmy chronieni przed szkodliwymi patogenami, które każdego dnia próbują wtargnąć do naszego wnętrza. Ponadto dobre bakterie, które bytują naturalnie w naszych jelitach, odpowiadają za wchłanianie składników odżywczych, chronią przed toksynami oraz ułatwiają pozbywanie się szkodliwych substancji z organizmu. Dlatego też tak ważne jest regularne przyjmowanie probiotyków.

Wzmocnij odporność dzięki prebiotykom

skuteczne probiotyki sanprobi barrierPreparaty typu Sanprobi Barrier to zaawansowane preparaty probiotyczne, zawierające szczepy bakterii, które wchodzą w skład naszej flory jelitowej. Bez nic nasz układ odpornościowy zacząłby mocno szwankować, a nasze zdrowie ległoby wkrótce w przysłowiowych gruzach. W jelitach zachodzą ogromne ilości przeróżnych procesów, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a mianowicie każdej komórki organizmu. To właśnie dobroczynne bakterie chronią nas przed szkodliwym wpływem patogenów. Ponadto bakterie probiotyczne umożliwiają wytwarzanie niezbędnych dla naszego życia witamin, enzymów i neuroprzekaźników. Dzięki stosowaniu probiotykoterapii możliwe jest wzmocnienie systemu immunologicznego, który ma siłę na bronienie nas przez atakiem patogennych mikroorganizmów. Zbyt uboga flora jelitowa to sprzyjające warunki do rozwoju i przerostu grzybów. Pojawia się także dysbioza jelitowa, a więc różnego rodzaju zaburzenia trawienne ze wzdęciami. Brak bakterii probiotycznych zmniejsza przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, co z kolei obniża drastycznie wydolność organizmu.

Probiotyki Sanprobi Barrier w lecznictwie

Ostatnio probiotyki stosuje się na szeroką skalę w leczeniu różnego typu schorzeń. Nie stosuje się ich wyłącznie w celu odbudowania mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii. Sięga się po nie w celu zapobiegania zaparciom i biegunkom oraz w zaburzeniach typu zespół jelita drażliwego i przy nietolerancji laktozy. Probiotyki są pomocne także przy wrzodach żołądka wywołanych Helicobacter pylori.

Znamienita ochrona w każdej sytuacji – Salvequick plastry

MedPolska

Wyposażenie apteczki jest rzeczą pierwszorzędną. Zawsze warto mieć pod ręką komfortowe opatrunki, które szybko zapobiegną infekcjom, oraz pozwolą na normalne funkcjonowanie. Salvequick plastry z sklepu OrklaCare – są odpowiedzią na wszelkie, niewielkie skaleczenia, otarcia czy zadrapania. Wszechstronne rodzaje pozwolą na indywidualne dopasowanie w każdej sytuacji.

Różnorodność wyboru

Salvequick posiada w swojej ofercie plastry:

  • wodoodporne,
  • wytworzone z wysokiej jakości materiału;
  • oddychające,
  • elastyczne,
  • o doskonałym przyleganiu,
  • odporne na brud i bakterie.

Takie zestawienie cech znajduje się pod nazwami: Finger Mix, Aqua Resist, Aloe Vera, Transparent, a także w wersjach dla dzieci.

Specjalistyczna ochrona

Z kolei doskonałą wodoszczelność, przyspieszenie się gojenia ran, a także zmniejszenie ryzyka powstawania blizn, zapewnią plastry Aqua Block. Zminimalizowanie ryzyka infekcji dzięki jonom srebra, jest dostępne za pomocą plastrów Silver Technology.

Wszelkie warianty przyczynią się do spokoju o niewielką ranę. Właściwie przylegający plaster, przyczyni się do odczuwania komfortu i nie zerkania co chwilę na to, czy czasem plaster się nie odkleił. Wybitna i innowacyjna formuła plastrów zapewni każdemu stuprocentowe zadowolenie.

Najbardziej popularne zioła na wątrobę dostępne na rynku

MedPolska

skuteczne zioła na pracę wątrobyWątroba to bardzo duży organ w naszym ciele, jednak dość słabo unerwiony. To dlatego może on latami być w złej kondycji, a prawie nie dawać nam o tym znać. Warto wcześniej zadbać o wątrobę wyrzucając ze swojej diety alkohol oraz ciężkie i tłuste potrawy. We wspomaganiu pomagają także popularne zioła na wątrobę.

Dziurawiec pospolity i ostropest plamisty

Zdecydowanie na rynku ziół na wątrobę przodują ostropest plamisty oraz dziurawiec pospolity. Są to zioła, które regenerują wątrobę, dzięki zawartym w nim składnikom aktywnym, między innymi specjalnym flawonoidom. Dziurawiec pospolity i ostropest plamisty dostępne są w aptekach i sklepach zielarski zarówno pod postacią ziela do naparów, jak również tabletek.

Borówka brusznica – na choroby przewlekłe

Wśród pomocnych dla wątroby ziół o specjalnym zastosowaniu, warto wyróżnić między innymi borówkę brusznicę, którą zaleca się przede wszystkim w przewlekłych chorobach i schorzeniach wątroby. Dzięki niej organ szybciej oczyszcza się z toksyn.

Brzoza biała

Brzoza biała pomocna jest przede wszystkim w przypadku nadużycia alkoholu lub w chorobach przewlekłych wątroby. Zarówno liście, pąki, jak i sok brzozowy są żółciopędne.

Jarzębina pospolita

Jarzębina pospolita to bardzo popularne w naszym kraju zioło, które ma również świetne właściwości wspomagające pracę wątroby. Przede wszystkim stosowana jest w chorobach przewlekłych oraz schorzeniach pęcherzyka żółciowego.

Zestaw witamin przed ciążą

MedPolska

Mimo tego, że wielokrotnie ciąża pojawia się w życiu dwojga kochających się ludzi niespodziewanie, to w większości przypadków staranie się o dziecko to szczegółowo zaplanowany proces.

Prowadzenie stresującego trybu życia, nieodpowiednia dieta czy stosowanie używek to tylko kilka z czynników, które utrudniają zajście w ciążę. Wspomniane czynniki negatywnie wpływają nie tylko na organizm kobiety, ale osłabiają skuteczność plemników. W wielu przypadkach przeszkodą w zapłodnieniu jest podłoże psychologiczne. Taką tendencję lekarze zauważają przede wszystkim u par, które decyzję o dziecku odkładały zbyt długo i funkcjonują pod presją rodziny lub znajomych.

Dużym ułatwieniem dla kobiet, które planują ciążę są tabletki witaminowe, takie jak choćby preparat Prenatal Uno, które zawierają między innymi kwas foliowy. Tabletki te pomagają uzupełnić organizm przyszłej mamy w witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. W dodatku wspomagają rozwój płodu i ograniczają efekty uboczne ciąży (np. mdłości czy senność). Warto dodać, że kobiety, które wzmacniające się Prenatalem Uno, mogą stosować go nawet do 12. tygodnia ciąży.

Tego typu kapsułki dostępne są w większości aptek bez recepty. Przed ich zakupem warto skonsultować się jednak z lekarzem ginekologiem. Niektóre kobiety są bowiem uczulone na składniki preparatu. Zlekceważenie tego może źle wpłynąć nie tylko na zdrowie kobiety, ale też dziecka.

Co warto wiedzieć o preparacie Venoforton?

MedPolska

Problemy z krążeniem dotykają obecnie coraz większą liczbę osób, dlatego też oprócz odpowiedniej diety warto zaopatrzyć się w specjalny preparat, który pomoże nieco uporać się z problemem. Bardzo dobrze w tym przypadku sprawdza się Venoforton, czyli roślinny lek, który stosowany jest w przypadku niewydolności żylnej oraz niewydolności krążenia mózgowego. Co jednak warto wiedzieć o tym preparacie?

Skład

W składzie Venofortonu można znaleźć wyciąg z owoców kasztanowca, nalewkę z miłorzębu, kwiatostanu głogu i ziela arniki, a także wyciąg z ziela jemioły i etanol.

Dawkowanie

Preparat Venoforton może być stosowany przez dorosłych i młodzież powyżej 12 roku życia, a jeśli chodzi o jego stosowanie, to 3 ml preparatu należy przyjmować cztery razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Lek należy rozpuścić w niewielkiej ilości niegazowanej wody lub soku owocowego.

Czy podczas stosowania preparatu występują działania niepożądane?

U większości osób z reguły nie pojawiają się żadne działania niepożądane, jednak czasem może pojawić się podrażnienie błony śluzowej żołądka i jelit lub nudności. Z uwagi na zawartość alkoholu leku nie należy podawać małym dzieciom oraz osobom, które nadużywają alkoholu. Niezwykle ważne jest również to, aby Venofortonu nie podawać osobom, które mają problemy z wątrobą, ponieważ w ten sposób można ją uszkodzić, a także osobom cierpiącym na padaczkę oraz na choroby umysłowe.

Witamina B12

MedPolska

Osoby będące na diecie wegetariańskiej mogą zmagać się z niedoborami witaminy B12. W takiej sytuacji zalecane jest przyjmowanie suplementu, który zlikwiduje te braki. Witamina ta jest bowiem bardzo ważna w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Działanie witaminy B12

Nazywana inaczej czerwoną witaminą, posiada właściwości nie do przecenienia. Ma dobroczynne działanie na zdrowie psychiczne, prawidłowo wpływa na pracę układu nerwowego i krwionośnego. Witamina B12 koi nerwy, podnosi odporność na stres i wzmaga apetyt. Niektórzy naukowcy twierdzą, że jej przyjmowanie zapobiega nowotworom, anemii i chorobom psychicznym.

Niedobory B12

Można je rozpoznać po nieprzyjemnym uczuciu mrowienia w końcówkach nóg i rąk. Pojawić się mogą także zaburzenia równowagi i problemy z płynnym poruszaniem się.

Suplementacja

Witamina B12 w największej ilości pojawia się w produktach pochodzenia zwierzęcego, czyli mięsie, jajkach, mleku czy serach. Dlatego osoby będące na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej szczególnie powinny zadbać o jej dostarczenie z innych źródeł. Vegevit B12 z OrklaCare jest produktem opartym na drożdżach spożywczych, które także są bogate w tę witaminę.

Właściwości prozdrowotne witaminy B12 są nieocenione w procesie prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego dieta roślinna powinna być uzupełniana suplementami, które uzupełnią jej niedobory.

Przedawkowanie jej jest praktycznie niemożliwe, jako że nie posiada ona właściwości kumulowania się w organizmie.